Mönster

Genom kunskap lär man sig att se mönster. Mönster går alltid att förändra. Ta beslut om din egen förändring. Stanna där du är eller gå framåt! Min egen inställning kan jag göra någonting åt!
”Material änglar görs av är smådjävlar som har tröttnat på helvetet och förstått att det finns en väg ut!”
Berätta din historia.
Då händer det något inom oss. Många kommer inte ihåg pga skammen. Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom. När vi berättar så berättar vi vår egen historia. Min historia är en annan historia, ofta berättar man någon annans historia om mig först. Kedjan uppluckrad - måste vi gång på gång berätta känslohistorian. Med rätt person så funkar det. Då tänds ett ljus i min själ!
Vi behöver äga vår historia för att kunna leva i framtiden. Ta inte upp mer skit i båtenän du orkar ro i land.
I Skammen säger vi ofta ” det här var ingenting”.
Minnes bankirer finns det gott om – det är dom som har monopol på hur det egentligen var! Det går inte att säga att så var det inte! Gäller att fråga utifrån! I stället för att måla någon annans teckning visa din egen! Ju friskare vi blir desto sjukare var det!
Behåll dina vackra drömmar
Våga bli berörd. Tätt intill skam finns en förlorad dröm.

Ibland behövs andra för att besudla våra drömmar.

Inte dela med dom som inte kan ta emot dom som säger …..hur kan du….

Om livet ska ha en mening så måste det ha en riktning.

Det är riktningen som håller mig på rätt kurs!

Kompassen snurrar i ett magnetfält.

Ju flera skatter ju nöjdare blir vi! ”om det stormar på havet och snurrar på kompassen är det bra att sitta stilla i båten!”

Drömmar kan ge oss kraft! Dom kan vi hämta närig ur.

Visionen är inte att bli frisk utan att tillfriskna.

Vi har goda liv att leva!

Om vi är fulla av minustecken, lägg ihop två och två så blir det plustecken!

Katastroferna bakom oss ger katastrofer för framtiden! Programmet kan hjälpa oss att ha friska drömmar som vattnar våra liv!

I vår förvirring händer det något! Ibland behöver vi tappa sammanhanget en stund.

En människa blir inte mänskligare än han det håller rent. 1 års erfarenhet och 39 år repetition.

Ex vid ålder och om du gnäller över problem och ältande! Vad är det som driver mig nu?

Om jag lever i programmet så lever programmet i mig. Det negativa får du gratis det positiva får du jobba för att få.

Skam EN GRUNDAFFEKT – släpper nackmuskler.

Sänker blicken och du får en kognitiv chock! Röda hund eller beroendepersonligheten har inget liv i sig utan lever genom den lilla blå. Den kan inte kväva den blå helt!
JAG SER HÖR TÄNKER KÄNNER GÖR!

När det händer något i mig, när jag talar om det, när jag gör något konstruktivt.

Beroende behandling jobbar med beteende, infall, känsla och tanke.

Reparera jag ser hör tänker känner och gör! Skaffa tid!
Få ett avstånd! Du har alltid rätt att lita på signalerna ta ut avståndet.
Vid skamning säg vov vov.

Känns alltid, får en klump i halsen, ont i magen - lär dig signalerna!

När jag talar om för andra vad dom inte får göra eller säga är jag lika skyddslös och beroende av den andra människan.

JAG VET VEM JAG ÄR VAD JAG KAN OCH JAG TAR INTE SKIT AV DIG!
INTE FÖRSVARA MIG UTAN BEVARA MIG!
Sätta en egen gräns. Detta accepterar jag inte – jag kan aldrig bli fel. Alltid rätt att sätta gränser.
Sätter gränser kring oss själva kan ändra när jag vill. Då är jag inte beroende av andras beteenden. JAG HÖR VAD DU SÄGER MEN DITT GIFT VILL JAG INTE HA!

Att läkas kräver mod – att våga det jag inte törs.
Att våga bli berörd.
Vår djupa längtan är vår största rädsla! Det vi längtar efter skjuter vi bort!
Lever med skammen – stänger skammen inne så stänger vi något annat ute!
Skam som är instängd gör att vi blir avstängd vilket leder till att vi blir gränslösa, dvs.

skaffar oss ett omåttligt beteende!

Bli öppen, avgränsad bli en egen individ!

Våra sår sitter ofta i själen vi behöver möta någon som får igång livskraften.

Tillåta sig att bli berörd.

Kvinnor – ta inte in saker som inte är bra för oss.

När någon rör vid den förvandlas man till den man velat vara men den jag har glömt.

Lära oss vad som är ok var finns GUD? Gud finns där GUD blir insläppt?
GUD låt mig vara nära dig!
Ibland när kampen släpper o vi vågar andas ut!
Att utvecklas gör ont sörj dina sår!
Självömkan kan vara första steget till en sorg!

Sorg är den gåva GUD gav människan för att vi ska kunna skiljas från det som är omistligt inom oss. Omistligt är det vi hade eller det som vi inte fick!

Vi måste få sörja det vi inte haft! När vi förlorar något förlorar vi en hel dröm!

Ha någon med oss som inte blir rädd för vår förtvivlan! Sorgen renar!
Kom ihåg att själen skulle sakna regnbågen om ögat saknade tårar.

Hedra dig själv
Ge dig själv en tapperhetsmedalj. I det andliga kommer vi fram genom att vi vilar oss fram! Värdighet – vid skamning är vi fråntagen vår egen värdighet.
Släpp taget.
Det goda livet är som sand och vatten. Om vi har det i våra händer och knyter dom försvinner det. Det vi griper om är en förlust! Var ska jag vara öppen? Väla rätt ställe
Göra rätt saker och låta processen hända. Vi har vårat reperativa system i kroppen! Rätt är inte att inte göra fel!
Styrka integritet och tillgivenhet.
Tillfreds, tillhörig och tillfreds.
Förundrad, förnöjdsam och förtjust