Amygdala, en larmknapp med fördomar!

Betingningen innebär att våra känslomässiga reaktioner förknippas med en viss situation vare sig vi vill eller inte. Och kan återuppväckas vid en liknande situation utan medveten ansträngning – snarare automatiskt.
Systemet bygger på samarbetet med ett litet mandelformat område i hjärnan – amygdala.
Det fungerar som en lagercentral för våra känslomässiga minnen. När vi upplever olika känslor lämnar det spår i detta område.
Vi kan omedvetet och automatiskt överreagera på ett litet fragment utifrån och trigga i gång ett starkt minne. Amygdala är som en larmknapp.
Området beskrivs också som en skyddsmekanism som vi människor behövde för att överleva.
Det är en funktion som omedelbart reagerar på hot och som sätter igång våra hormoner, ökar vår puls och vårt blodtryck och gör oss beredda att kämpa.
När vi hamnar i en situation som våra känslor känner igen, t.ex. att bli lämnad aktiveras den lagrade bilden av oss själva som förskjutna eller avviskade. Reaktionerna som följer får också lätt formen av inlärda svar. Vi beter oss som när vi var små.