Bland det svåraste som finns är att släppa taget om människor – levande eller döda. Att ta farväl av en person som betytt något i ens liv är inte lätt. När det gäller kraschade relationer handlar det ofta om att man upprepar gamla mönster, och därför känns extra tufft när ens förhoppningar grusas. Den som blivit sviken på ett eller annat sätt som barn har tyvärr lätt för att välja relationer som upprepar detta. Att släppa taget om någon innebär alltid en förlust i någon form. Det medför sorg, vare sig det är människor, saker, ett hus, en dröm, arbetsuppgifter eller annat som vi håller kärt och som ger livet mening. Ofta är det svårt att förbereda sig för sorgen även om att förändringen ska komma. En ny sorg kan också väcka tidigare, obearbetad sorg.Man får acceptera förlusten i sig och att den ger känslor av smärta sorg och vrede.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar