Vad har livet lärt dig?

Tänk tillbaka på de tre bästa ögonblicken i ditt liv. Ge dig tid att minnas i detalj och känna efter. Fundera på vad dessa stunder har gemensamt med varandra? Skriv gärna ned vad du kommer att tänka på.
Det kan även vara nyttigt att tänka på det som inte har hänt i ditt liv och som du kan vara glad över att du har skonats ifrån.
· Har du själv varit med om att nästan ha förlorat något som du sedan har fått tillbaka?
Vi uppskattar inte de många välsignelser som vi har förrän vi ställs inför hotet att förlora dem.
Fråga dig själv i alla situationer:
· Vad kan jag lära mig av detta?
Öva dig genom att göra en lista på de 10 svåraste händelserna som du hittills upplevt. Ta sedan en i taget och fundera på hur du har berikats av det du varit med om. Det finns egentligen inga misstag utan bara nya erfarenheter. Ingen erfarenhet saknar mening om man kan se det som en nödvändig bit i livets pussel.